Összes cikk
-
2024.03.12 13:21
Hot dog kifli
-
2024.03.12 13:00
Szupergyors rácsos túrós pite
-
2024.03.12 12:40
Teljes kiőrlésű kifli
-
2024.03.06 10:28
Sajtos cicege (tócsni)
-
2024.03.02 15:25
Briós
Bejegyzések
-
Mi kell bőrünk egészségéhez?
Mi kell bőrünk egészségéhez? 1.Béta-karotin: sárgarépában, sütőtökben, sárgabarackban található 2.B-vitaminok: élesztőben, sörélesztőben, teljes...
-
Ételallergiák tünetei, avagy a hasfájáson túl......
Gyakori tévhit, hogy az Ételallergiák csak emésztőrendszeri tüneteet okozhatnak! Most összegyűjtöttem Nektek azokat a tüneteket,amik hátterében...
-
Együnk színesen!
1.PIROS: energiát ad, együnk napi 1 vagy 2 paradicsomot, ami csökkentheti a nőknél a mellrák, férfiaknál a prosztatarák kockázatát -gondoljunk csak a...
-
A MÁJ takarítója: a MÁRIATÖVIS!
A Karácsony és a Szilveszter általában a nagy evések és ivások időszaka ! De ne feledjük el, hogy ilyenkor a Májunkra nagy teher hárul! Ma egy olyan...
-
Készüljünk együtt a Karácsonyra! :)
Kedves Olvasóim! Lassan itt a Karácsony, én pedig szeretnék kedveskedni Nektek, így azt találtam ki, hogy ajándékötleteket, kreatív dekor- ötleteket,...
-
Magnézium kisokos
Sokszor halljuk, hogy szedjünk MAGNÉZIUMOT! De azt már kevésbé, hogy nem mindegy, milyen fajta Magnéziumot viszünk be a szervezetünkbe! Természetesen...
-
Időgazdálkodás 1: Írj listát!
Sokszor azt gondoljuk, hogy nincs elég időnk, és jó lenne, ha egy nap minimum 36 órás lenne. Örök kérdés, hogy az idő túl kevés, vagy mi nem...
-
.JPG)
Tejmentes rizskoch recept
Tejmentes rizskoch recept 40 dkg rizs 4 dl víz 8 dl rizstej 20 dkg porcukor 12 dkg margarin (tejmentes ez is) 3 csomag vaníliás cukor 6 db...
-
Gyermekek immunerősítése 7-10
7. Mérsékeljük a cukrozott üdítők, fehérlisztből készült pékáruk, mesterséges adalékokkal készült ételek fogyasztását! Legyen az étrendben...
-
Gyermekek immunerősítése 4-6
Az első 3 tipp után tovább nyargalunk Immunerősítés témakörben! 4.Mindig , minden nap kérjük meg a gyermeket, hogy mesélje el a napját, hallgassuk...
Összes cikk
-
2024.03.12 13:21
Hot dog kifli
Hozzávalók: -50 dkg liszt -1 tk. cukor -1 csomag szárított élesztő -1,5 tk. só -fél dl olaj -1 tojás -175 g tejföl (1 kis pohár) -180-200 ml meleg tej Elkészítés: Összedolgozzuk a lisztet, a cukrot, az élesztőt, a sót, az olajat, a tojást és a tejfölt. Robotgéppel kezdjük dagasztani, és a...
-
2024.03.12 13:00
Szupergyors rácsos túrós pite
Hozzávalók: -25 dkg liszt -3 evőkanál kristálycukor -fél csomag sütőpor -12 dkg hideg margarin -fél pohár tejföl -1 db tojássárga Töltelék: -25 dkg túró -2 tojássárga -2 tojásfehérje + a tésztából kimaradt tojásfehérje -10 dkg kristálycukor -1 teáskanál vaníliás cukor -1 evőkanál liszt -1 citrom...
-
2024.03.12 12:40
Teljes kiőrlésű kifli
Hozzávalók: -250 ml tej -1 mokkáskanál kristálycukor -1 zacskó szárított élesztő -250 gramm teljes kiőrlésű tönkölyliszt -100 gramm búzaliszt -2 kiskanál só -2 dkg olvasztott margarin Elkészítés: A tejet megmelegítjük, majd hozzáadjuk a cukrot és az élesztőt. Összekeverjük és lefedve hagyjuk...
-
2024.03.06 10:28
Sajtos cicege (tócsni)
Hozzávalók: -3 db közepes burgonya -só, bors -1 kiskanál őrölt pirospaprika -4-5 evőkanál liszt -1 tojás -3 evőkanál tejföl -10 dkg reszelt sajt Elkészítés: Lereszeljük a burgonyákat, majd hozzáadjuk a többi alkotóelemet is. Egy serpenyőben olajat melegítünk és evőkanállal kis kupacokat...
-
2024.03.02 15:25
Briós
Hozzávalók: -1 dl langyos tej -1 teáskanál kristálycukor -1 zacskó szárított élesztő -25 dkg liszt -1 csipet só -2 evőkanál kristálycukor -1 tojássárga -5 dkg olvasztott margarin Tetejére: -1 tojás -kristálycukor Elkészítés: A langyos tejbe belekeverjük az egy teáskanál cukrot...
-
2024.03.02 14:07
Babfasírt
Hozzávalók: -1 doboz vörös konzerv bab -2 evőkanál zsemlemorzsa -1 kiskanál őrölt pirospaprika -1 evőkanál ketchup -só, bors ízlés szerint -1 tojás -1 gerezd fokhagyma lereszelve Sütéshez: olaj Elkészítés: A babról leöntjük a levét, átmossuk egy szűrőben, majd egy tálba tesszük és...
-
2024.03.01 16:22
Disney keksz
Hozzávalók: -2 és fél csésze liszt -1 tk. szódabikarbóna -fél tk. só -10 tk. lágy margarin -1 csésze barna cukor -2 tojás -2 tk. vanília aroma -csokicseppek Elkészítés: Összedolgozzuk a lisztet, a sót és a szódabikarbónát, majd félretesszük. Mixerrel összedolgozzuk a margarint és a cukrot,...
-
2024.02.26 13:45
Snack box
Egy kirándulásra, de munkába, iskolába is tökéletes! Tartalma: -sós mini keksz -dió -pirított földimogyoró chilis-lime-os bundában+ tökmag
-
2024.02.26 11:35
Nasi box 11
Tartalma: -natúr joghurt almakockával -dió + aszalt áfonya -almadarabok
-
2024.02.26 11:33
Nasi box 10
Tartalma: -natúr joghurt almakockával -dió -almadarabok
Összes cikk
-
2024.03.12 13:21
Hot dog kifli
Hozzávalók: -50 dkg liszt -1 tk. cukor -1 csomag szárított élesztő -1,5 tk. só -fél dl olaj -1 tojás -175 g tejföl (1 kis pohár) -180-200 ml meleg tej Elkészítés: Összedolgozzuk a lisztet, a cukrot, az élesztőt, a sót, az olajat, a tojást és a tejfölt. Robotgéppel kezdjük dagasztani, és a...
-
2024.03.12 13:00
Szupergyors rácsos túrós pite
Hozzávalók: -25 dkg liszt -3 evőkanál kristálycukor -fél csomag sütőpor -12 dkg hideg margarin -fél pohár tejföl -1 db tojássárga Töltelék: -25 dkg túró -2 tojássárga -2 tojásfehérje + a tésztából kimaradt tojásfehérje -10 dkg kristálycukor -1 teáskanál vaníliás cukor -1 evőkanál liszt -1 citrom...
-
2024.03.12 12:40
Teljes kiőrlésű kifli
Hozzávalók: -250 ml tej -1 mokkáskanál kristálycukor -1 zacskó szárított élesztő -250 gramm teljes kiőrlésű tönkölyliszt -100 gramm búzaliszt -2 kiskanál só -2 dkg olvasztott margarin Elkészítés: A tejet megmelegítjük, majd hozzáadjuk a cukrot és az élesztőt. Összekeverjük és lefedve hagyjuk...
-
2024.03.06 10:28
Sajtos cicege (tócsni)
Hozzávalók: -3 db közepes burgonya -só, bors -1 kiskanál őrölt pirospaprika -4-5 evőkanál liszt -1 tojás -3 evőkanál tejföl -10 dkg reszelt sajt Elkészítés: Lereszeljük a burgonyákat, majd hozzáadjuk a többi alkotóelemet is. Egy serpenyőben olajat melegítünk és evőkanállal kis kupacokat...
-
2024.03.02 15:25
Briós
Hozzávalók: -1 dl langyos tej -1 teáskanál kristálycukor -1 zacskó szárított élesztő -25 dkg liszt -1 csipet só -2 evőkanál kristálycukor -1 tojássárga -5 dkg olvasztott margarin Tetejére: -1 tojás -kristálycukor Elkészítés: A langyos tejbe belekeverjük az egy teáskanál cukrot...
-
2024.03.02 14:07
Babfasírt
Hozzávalók: -1 doboz vörös konzerv bab -2 evőkanál zsemlemorzsa -1 kiskanál őrölt pirospaprika -1 evőkanál ketchup -só, bors ízlés szerint -1 tojás -1 gerezd fokhagyma lereszelve Sütéshez: olaj Elkészítés: A babról leöntjük a levét, átmossuk egy szűrőben, majd egy tálba tesszük és...
-
2024.03.01 16:22
Disney keksz
Hozzávalók: -2 és fél csésze liszt -1 tk. szódabikarbóna -fél tk. só -10 tk. lágy margarin -1 csésze barna cukor -2 tojás -2 tk. vanília aroma -csokicseppek Elkészítés: Összedolgozzuk a lisztet, a sót és a szódabikarbónát, majd félretesszük. Mixerrel összedolgozzuk a margarint és a cukrot,...
-
2024.02.26 13:45
Snack box
Egy kirándulásra, de munkába, iskolába is tökéletes! Tartalma: -sós mini keksz -dió -pirított földimogyoró chilis-lime-os bundában+ tökmag
-
2024.02.26 11:35
Nasi box 11
Tartalma: -natúr joghurt almakockával -dió + aszalt áfonya -almadarabok
-
2024.02.26 11:33
Nasi box 10
Tartalma: -natúr joghurt almakockával -dió -almadarabok
ÜZENET:
GYIK
-
Mit jelent a glutén-érzékenység?
A gluténérzékenység, glutén-intolerancia vagy cöliákia egy autoimmun betegség. A számára veszélyes fehérje (glutén) elleni védekezés közben a szervezet saját maga ellen fordul.
-
Intolerancia vagy allergia?
Gabonaallergia esetén a szervezet az élelmiszerekben lévő különböző fehérjékre, mint az albumin, glutén és globulin, ad gyorsan jelentkező allergiás reakciót. Ezzel szemben a glutén-intoleranciában szenvedők csak a gluténra reagálnak egy autoimmun folyamattal.
-
Elmúlik az érzékenység?
Sajnos a glutén-érzékenység nem múlik el. Betartva a cöliákia diéta szabályait, az orvossal és a dietetikussal egyeztetve, teljes élet élhető a betegséggel együtt.
-
Mik az intolerancia tünetei?
A vékonybélben lévő bélbolyhok sorvadása következtében felszívódási zavarok jelentkeznek. Ennek eredményeként hasi görcsök, hasmenés, puffadás, illetve a zsír- és fehérjefelszívódási zavarok miatt vízvisszatartrás, ödéma is előfordulhat.
-
Hogyan állapítható meg egy élelmiszerről, hogy gluténmentes?
A mai törvényi előírások alapján a terméken fel kell tüntetni az allergén összetevőket, így a glutént is. Ez történhet szövegesen, aláhúzva, vagy jelzéssel, ami egy karikában látható búzakalász áthúzva.
-
Miért van az, hogy rágás és evés után kevésbé fáj a torkunk, amikor torokgyulladásunk van?
Mert a nyálban van egy OPIORFIN nevű fájdalomcsillapító anyag!
-
Mi az oka annak, hogy reggelre gyakran bedagad a szemem?
Az az oka, hogy a nyirokereknek nincs izmos fala, gyakran csak a gravitációval és a környező izmokkal dolgoznak össze!