A testsúlycsökkenés hatásai számokban
2018.01.07 17:08
A túlsúly negatívan befolyásolhatja vérnyomás-, és koleszterin-értékeinket is!
Számokban kifejezve, mit jelent, ha 10 %-kal csökken a testsúlyunk (elhízás esetén)?
10 %-os testsúlycsökkentés hatásai:
-kb. 10 Hgmm-rel csökken a vérnyomás
-kb. 10 %-kal csökken az össz-koleszterinszint
-kb. 15 %-kal csökken a „rossz koleszterin” (LDL) szintje
-kb. 8 %-kal nő a „jó koleszterin „(HDL) szintje
