Ismeritek a CHIA MAG-ot?

-másik neve: azték zsálya

-az aztékok alapvető élelmiszere volt a Kolumbusz előtti időkben, ők a fokozott fizikai megterhelések teljesítéséhez is a chia magot használták

-nagyon magas százalékban tartalmaz OMEGA 3 ZSÍRSAVAKAT, ANTIOXIDÁNSOKAT, ÉLELMI ROSTOKAT, ÁSVÁNYI ANYAGOKAT és VITAMINOKAT

-koleszterinmentes

-gazdag oldhatatlan (több mint 30%) és oldódó (5-6%) rostokban egyaránt

-telített zsírsav tartalma nagyon alacsony

-proteinben gazdag

-antioxidánsokban gazdag

-magas ásványi anyag tartalma van: kálcium, magnézium, vas, cink, A és B vitaminok, réz, kálium

-évekig tárolható

-Vegetáriánusok, vegánok számára a halolaj méltó helyettesítője

-15 g Chia mag annyi Omega 3 zsírsavat tartalmaz, mint 250 g lazac

-Már 2 teáskanál Chia mag fedezi a napi Omega-3 szükségletet

- különösen gazdag alfa-linolénsavban, ami nagyszerűen támogatja a szív- és érrendszert

-Hő hatására a legtöbb zöldség elveszíti az értékes antioxidánsokat, míg a Chia magban sütés vagy főzés után sem csökken az antioxidáns tartalom

-A Chia mag természetes formájában gluténmentes, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják, illetve lisztérzékenyeknek készült élelmiszerekben felhasználható, olyan forgalmazót válasszunk, aki garantálja, hogy nem szennyeződhet a termék!!!!!

.
-Hatásos és gyors segítség lehet a súlyfelesleg leadásában, mert az ételekhez adva, növeli azok tömegét de a kalóriáját nem.