Összes cikk

• 2024.02.26 11:06

  Nasi box 1

      Tartalma: -almadarabok -dió -töltött nápolyi

• 2024.01.30 09:16

  Napi tipp: ne tartogasd a mintákat!

  Ha kapsz termékmintákat, azokat 1-2 hónapon belül használd el, nem érdemes tartogatni! Több éves termékmintákat már ne használj fel! Ha nagyon érzékeny a bőröd, akkor  a bőrre kenhető mintákból...

• 2024.01.30 09:05

  Csak egy kis kávé és süti....

  Sokszor érthetetlen, miért nem fogysz le? Miért is íratnak a dietetikusok étkezési naplót? Biztosan Te is voltál már úgy, akár minden nap is, hogy lecsúszik pár keksz a kávé mellé. Tudod, mennyi...

• 2024.01.30 08:50

  A kávé és a kalória

  Amikor a napi kalóriabevitelt írjuk össze, akkor a kávét se hagyjuk ki!   Mi az, ami megdobja a kalóriatartalmat? -tej -tejszínhab -szirupok -cukor Egy teáskanál cukor már plusz 16 kalória. Egy...

• 2024.01.27 21:39

  Napi tipp: ötletek, ha fáradtan ébredünk

  Ha nagyon fáradtan és nyúzottan ébredünk, íme néhány praktika:   -vegyünk egy frissítő zuhanyt és használjunk élénkítő tusfürdőt: uborkásat, citrusosat, mentásat, zöld teásat, ugyanígy...