Cikkek archívuma

• 2022.02.04 12:30

  Csokievés és magnéziumhiány

  Tudtátok, hogy az erős vágy a csokievésre akár magnéziumhiányt is jelenthet? A nők legtöbbje nem visz be elég magnéziumot a szervezetébe! Hiánya görcsöket, kimerültséget okozhat. Egyetek magnéziumtartalmú ételeket, halat, spenótot, olajos magvakat és ma már számtalan magnézium-készítmény közül is...

• 2022.02.04 12:14

  Buddhista gyakorlat

  Popper Péter  "Ne menj a romok közé" című könyvében olvastam azt, hogy a buddhistáknak van egy gyakorlata a nap végén, miszerint emlékeztető szavakban fel kell jegyezni, ami bántott aznap, majd 1 hét múlva át kell olvasni, és ami már közömbös, azt áthúzni. Ugyanezt meg kell ismételni a hónap...

• 2022.02.04 12:10

  Olivás testradír

    Összetevők: -3 evőkanál nagy szemű barna kristálycukor -1 evőkanál szűz olívaolaj -10 csepp illóolaj (levendula, menta, citrusfélék)   Elkészítés: Keverd össze a hozzávalókat, és dörzsöld végig a tested zuhanyzás közben! Zuhanyzás után használj hidratáló testápolót!

• 2022.02.04 12:06

  Sajt kisokos

  Néhány példa a sajtfélékre: -Friss sajtok: feta, mozzarella, mascarpone, ricotta, orda -Lágy sajtok: camembert, brie, pálpusztai -Érlelt sajtok: trappista, ementáli, parmezán, gouda -Kékpenészes sajtok: roquefort, gorgonzola   Mi van sok a sajtokban? -telített...

• 2022.01.28 11:25

  Kókuszgolyó kakaós-mézeskalácsos tésztából

  Hozzávalók a tésztához: -1 tojás -8 evőkanál olaj -8 evőkanál cukor -10 evőkanál tej -1 evőkanál kakaópor -10 evőkanál liszt -fél kiskanál szódabikarbóna -1 kiskanál mézeskalács fűszerkeverék   Egyéb hozzávalók: -lekvár -kókuszreszelék   Elkészítés: Összekeverjük a tészta hozzávalóit, ez...

• 2022.01.28 11:18

  Kókuszgolyó mézes tésztából

  Hozzávalók a tésztához: -18 dkg margarin -12 dkg cukor -3 tojás -18 dkg liszt -1 teáskanál sütőpor -3 evőkanál méz   Egyéb hozzávalók: -lekvár -kókuszreszelék   Elkészítés: Habosra keverjük a puha margarint a cukorral, majd hozzáadjuk egyenként a tojásokat. Ha jól összedolgoztuk, mehet...

• 2022.01.28 11:02

  Tortilla chips recept

  Hozzávalók: -1 bögre búzaliszt -1 bögre kukoricaliszt -1 kiskanál só -fél kiskanál kurkuma -2 kanál olaj -langyos víz   Elkészítés: Egy tálban összekverjük a liszteket, a sót, a kurkumát és az olajat, majd annyi langyos vizet adunk hozzá, hogy egy rugalmas tésztát kapjunk. Letakarva...

• 2022.01.28 10:07

  Petrezselymes sós puffancs

  Hozzávalók: 2 tojás 10 dkg olvasztott margarin 10 dkg tejföl 5 dkg reszelt sajt petrezselyemzöld ízlés szerint, minél több, annál jobb 15 dkg liszt 2 teáskanál sütőpor ¼ teáskanál só bors ízlés szerint   Elkészítés: Összekeverjük a tojásokat, a margarint, a tejfölt , a reszelt...

• 2021.12.31 10:43

  Szilveszteri malackák

  Hozzávalók: -125 g liszt -100 g margarin -80 g reszelt sajt -0,5 kiskanál só -1 csomag szárított élesztő -2-3 evőkanál tejföl Kenéshez: -1 tojás Díszítéshez: -egész bors Elkészítés: A lisztet egy tálba tesszük, belekockázzuk, vagy reszeljük a margarint, hozzáadjuk a reszelt sajtot, a sót, az...

• 2021.12.16 16:46

  Meggydzsemes- kakaós muffin

  Hozzávalók: -1 tojás -11 evőkanál olaj -11 evőkanál cukor -15 evőkanál tej -2 evőkanál kakaó -15 evőkanál liszt -1 kk. szódabikarbóna -24 kiskanál meggydzsem   Elkészítés: Összekeverjük a tészta hozzávalóit, ami nem lesz folyós, inkább tömör. A muffinformákat a feléig kanalazzuk, mindegyik...