Keresés

• Magnézium szükséglet

  https://www.eletmodesminden.hu/news/magnezium-szukseglet/

  Menü Keresés Magnézium szükséglet 2017.07.07 17:05 Ne feledjétek, egy felnőtt ember napi Magnézium-szükséglete: 250-350 mg A Magnézium hasznosulásához elengedhetetlen a megfelelő Kalcium-bevitel! A Kalcium pedig K2- és D3- vitamin né

  Méret:10,7 kB

• Mennyi ásványi anyag van a zöldségekben?

  https://www.eletmodesminden.hu/news/mennyi-asvanyi-anyag-van-a-zoldsegekben/

  a növények ásványi anyag tartalma! Természetesen ez nem azt jelenti, hogy ne együnk zöldséget és gyümölcsöt, továbbra is fogyasszuk el a napi minimum 4-5 adagot belőlük! Amit tanácsolni tudnék, hogy rendszeresen járjunk vérvételre

  Méret:11,2 kB

• Reggeli ötletek SZÉKREKEDÉSRE!

  https://www.eletmodesminden.hu/news/reggeli-otletek-szekrekedesre/

  rozskenyér-körözött, paprika Természetesen ezek csak javaslatok, ötletek, mennyiségeket azért nem írtam, mert mindenkinek egyénre szabott a napi kalória-és tápanyagigénye! Ezeken kívül kipróbálhatjátok az aszalt szilva levet, a len

  Méret:11,5 kB

• Időgazdálkodás 1: írj listát!

  https://www.eletmodesminden.hu/news/idogazdalkodas-1-irj-listat/

  tam mögött az első tanácsom lehet, hogy közhelyesnek hangzik, de segít egy kis rendszert vinni az életünkbe! 1.tanács tehát: írj listát a napi teendőidről, és amint végeztél eggyel, azonnal pipáld ki, vagy húzd ki szövegkiemelőve

  Méret:11,7 kB

• Jó tanácsok a nyárhoz! :)

  https://www.eletmodesminden.hu/news/jo-tanacsok-a-nyarhoz/

  orán, áttörölheted az arcodat, kezedet! 5.Nemcsak a fejedet, hanem a szemedet is védened kell, viselj bizonyítottan UV-szűrős napszemüveget! 6. Jó praktika, hogy egy kis szórófejes palackban legyen nálad víz, így benedvesítheted a kez

  Méret:12,4 kB

• Időgazdálkodás 1: Írj listát!

  https://www.eletmodesminden.hu/products/idogazdalkodas-1-irj-listat/

  tam mögött az első tanácsom lehet, hogy közhelyesnek hangzik, de segít egy kis rendszert vinni az életünkbe! 1.tanács tehát: írj listát a napi teendőidről, és amint végeztél eggyel, azonnal pipáld ki, vagy húzd ki szövegkiemelőve

  Méret:12,6 kB

• Együnk színesen!

  https://www.eletmodesminden.hu/news/egyunk-szinesen/

  Menü Keresés Együnk színesen! 2018.01.08 09:41 1.PIROS: energiát ad, együnk napi 1 vagy 2 paradicsomot, ami csökkentheti a nőknél a mellrák, férfiaknál a prosztatarák kockázatát -gondoljunk csak a chili porra, goji bogyóra, cayenne b

  Méret:12 kB

• Mit tehetsz a sejtöregedés ellen?

  https://www.eletmodesminden.hu/news/mit-tehetsz-a-sejtoregedes-ellen/

  b heti háromszor sportolj, ami támogatja a nyirokrendszer működését, és így a méreganyagok kiürülését! 5.Tanulj meg helyesen lélegezni! 6.Heti háromszor egyél 1 maroknyi olajos magvat (mandula, dió, kesudió, törökmogyoró, tökmag

  Méret:11,7 kB

• Együnk színesen!

  https://www.eletmodesminden.hu/products/egyunk-szinesen/

  Menü Keresés Együnk színesen! 1.PIROS: energiát ad, együnk napi 1 vagy 2 paradicsomot, ami csökkentheti a nőknél a mellrák, férfiaknál a prosztatarák kockázatát -gondoljunk csak a chili porra, goji bogyóra, cayenne borsra: a piros fe

  Méret:11,5 kB

• Réz a szervezetben....

  https://www.eletmodesminden.hu/news/rez-a-szervezetben/

  t méregtelenítésében -a cinkkel együtt véd a rosszindulatú betegségekkel szemben -segíti a vas beépülését  a hemoglobinba   Felnőttek napi szükséglete : 0,9-3 mg-ig   Hiánybetegség tünetei: -nem alkoholos zsírmáj -elégtelen m

  Méret:12,2 kB